立ち仕事が多いせいか寝ている間に急に足がつる、いわゆるこむら返りに悩んでいます。
「ためしてガッテン」でもやっていましたが、こむら返りの裏には重大な病気が隠れている可能性もあるという話なので、少し心配になります。
最悪の場合には命にかかわったり、脚を切断しなければならなくなるなど、実は怖い症状ですから、早めに原因を突き止めておきたいと思います。
こむら返りにも動脈硬化が関係しているらしく、特に閉塞性動脈硬化症は推定で700万人が罹っていますから要注意です。
閉塞性動脈硬化であるかどうかを確かめる簡単なテストを行ってみましたが、自分の場合はその疑いはないと一応わかったので安心しました。
もしかしたら私の場合は、筋肉疲労だけではなく栄養不足も関係しているのかもしれません。特に足のつりにはマグネシウムが関係しているので、ミネラル類の摂取をこれからは意識していこうと思います。
こむら返りは一度発症するとなかなか治らないと聞きますが、頑張って対処していきたいです。